Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden (hatha yoga). Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

In deze beginnerscursus leer je de basispassen en -figuren van de Engelse Wals, de Quickstep, de Tango en Slow Foxtrot.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Literaire wandeling door Magda Brijssinck

In de vervolgcursus maak je nog meer vooruitgang en wordt gitaar spelen een ware ontspanning.

Altijd al gitaar willen spelen, maar je weet niet waar je moet beginnen? In het startprogramma leer je de basisakkoorden en -technieken van gitaar spelen.

Vergeet je soms je wachtwoord? Ben je bezorgd over je privacy op internet? We bekijken wat je zelf kan doen om beter voor je privacy te zorgen en krijg je tips bij het gebruik van wachtwoorden.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden (hatha yoga). Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Wandelen in vreugde

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden (hatha yoga). Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Cursus fotografie voor beginners met spiegelreflexcamera.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden (hatha yoga). Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Tijdens deze lezing leer je de oude jachtwijzen en -technieken in het Zoniënwoud kennen.

Werken met papier: Crea-atelier met Jonna VZW

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden (hatha yoga). Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

In deze workshop ontdek je hoeveel voldoening je met penseel, verf, potlood, houtskool en pastel kan beleven, ook als het geen kunstwerk oplevert.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden (hatha yoga). Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Niet gemakkelijk; communiceren met je baby. Vanaf 6 maanden kan je met babygebaren beginnen. Zo kan je kind uitleggen wat hij leuk vindt of wat hij nodig heeft. En jij leert je kindje beter kennen en begrijpen.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Lezing door Dr. Devroey over Griep.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden (hatha yoga). Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

In deze workshop installeren we een goede gratis app. We leren ermee werken.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden (hatha yoga). Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Met allerlei materialen die andere mensen weggooien maken wij zelf een kunstwerk.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden (hatha yoga). Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden (hatha yoga). Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden (hatha yoga). Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Tijdens deze intiatiecursus zet je de eerste stappen in handlettering. Je hebt enkel een potlood, gom en papier nodig om te starten. Hou je van tekenen, droedelen, schetsen én letters, dan is dit een cursus voor jou!

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden (hatha yoga). Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Yoga is er voor iedereen, als antistressmiddel, om je te ontspannen, om soepel te blijven. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden (hatha yoga). Je lichaam voelt doorstroomd en in evenwicht. Je ademhaling brengt je tot rust.

Qi Gong is een heel effectieve Chinese bewegingsleer. Iedereen kan meedoen.

Maak van een ‘gewone’ T-shirt’ een hippe unieke creatie.

We gaan aan de slag met een lap jeans en een mooi stofje om een hippe portemonnee te maken.

Bedenk zelf een leuk gezelschapsspel en werk het samen met je mama of papa uit.

We werken met traditionele technieken van vilten . Zo maken we van viltwol onze eigen ketting, portemonnee, broche,…