Yoga ist für jeden da, als Anti-Stress-Mittel, um sich zu entspannen, um geschmeidig zu bleiben. Durch ein System von Übungen versuchen wir, Körper und Geist zu kontrollieren und zu beeinflussen. Ihr Körper fühlt sich durchströmt und im Gleichgewicht.

Möchten Sie gerne gesellig zusammen stricken? Dann kommen Sie ins Strick-Café am Dienstagabend. Dies ist eine offene Gruppe, in der jeder im eigenen Tempo strickt. Wir helfen einander, tauschen Tipps und Muster aus und plaudern gemütlich bei einem Getränk.

Zur Stärkung von Körper und Geist ist Qi Gong eine überaus wirksame chinesische Bewegungslehre.

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Bei diesem Fortsetzungskurs entwickeln wir unsere Elementarfertigkeiten weiter. . In einer kleinen Gruppe lernen wir noch mehr Akkorde und Techniken. Gitarre spielen wird wahrhaftig ein Vergnügen.

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