Hatha Yoga ist für jeden da, als Anti-Stress-Mittel, um sich zu entspannen, um geschmeidig zu bleiben. Durch ein System von Übungen versuchen wir, Körper und Geist zu kontrollieren und zu beeinflussen.

Hatha-Vinyasa Yoga ist eine fortgeschrittenere Form des Yoga. Kraft und Flexibilität werden durch fließende Bewegungen im Rhythmus Ihrer Atmung ausgedrückt. Für diejenigen, die eine Herausforderung mögen.

Dienstag 8/09/2020 (nicht während der Schulferien)

Preis: €60 (14 Lektionen)

Hatha yoga: von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr  

Hatha vinyasa yoga:  von 11 Uhr bis 12 Uhr